大人ニキビ肌のブログ（２０１７年２月の肌状態）
今月はクエン酸で白ニキビ大量発生の巻な月でございます( ﾟДﾟ)
当サイトはホームページでありブログではないわけですが…
ニキビやニキビ跡についての細かな気付きを記していくページがほしいと思い、こういったカテゴリを作りました。
当サイトに書いているとおりの経過により、ニキビやニキビ跡は地獄ではなくなりました。
(詳しくは、トップページとニキビ改善までの経過を読んでいただければと)
が、かといって、ニキビができないわけでもなければニキビ跡ひとつない肌になったわけではございません。
なので、まだまだニキビやニキビ跡との闘いは続いております。
といっても、最近はほとんどニキビができることもなく、ニキビ跡の色素沈着後の薄い茶色いしみは気になりますがそれも変化なく…
（小じわ、しみ、ニキビに効果のあるという薬を一カ月ほど呑んでいましたが効果は微妙）
といったかんじでした。
それが突然、顎に大量の白ニキビ発生！
細かいのがブツブツと…
こうなる覚えはないのかというと…
ありました。
こうなる１０日前くらいからクエン酸水を大量に飲んでいたのです。
クエン酸水はクエン酸を水に溶くだけで簡単に作れます。
クエン酸は酸化も糖化も対策できるということでアンチエイジングになる！
という情報があり、しかもとても安価で手に入るので試してみようと思ったのです。
そんなわけで大量に飲んでいたのですが…
クエン酸は健康に良いと言っても酸です。
胃腸に負担をかけたのかもしれません。
白ニキビが顎にできる理由を検索して調べてみたところ、口周りのニキビは胃腸の不調であるとの情報がヒットしました。
まあその情報なしにしても、
今回のフジ子のあごニキビはどう考えても大量に飲用したクエン酸水が原因であり、胃腸に負担をかけていたのは事実。
仕方なくクエン酸水を飲むのをやめたところ、徐々にあごニキビは改善していきました。
というわけで、抗酸化・抗糖化対策が衝撃の安価でできるというフジ子のクエン酸健康法は失敗に終わったのでありました。
が、クエン酸はこんな本もあるくらいの一般的な健康成分なんです。
（お酢や柑橘類に含まれている酸っぱい成分がクエン酸。この本は母が昔買ったものですが、最近アマゾンでチェックしてみたら高評価。）
またお肌の調子が良い時に少量のクエン酸水飲用にチャレンジしてみようかとも思っています。
（どうなることやら…ですが）
