大人ニキビを治すには…？試行錯誤の日々④
大人ニキビの停滞期…そして、突破口となったものは( ﾟДﾟ)？
前回の続きから。
乾燥性敏感肌を改善して健康な肌になるということを目的としたスキンケアをすることで、フジ子の地獄のような顔面ニキビ肌は少しずつ改善していきました。
とは言っても、普通のニキビ肌ではなく地獄のような顔面ニキビ肌…。笑
（当時は笑い事ではありませんでした）
少しずつ改善しているとはいえ、まだまだとても酷い状態でした。
あっという間に改善するような状態ではありませんでした。
それでも、本当に少しずつお肌は健康な肌へと近づいていきました。
前回も書きましたが、
●洗顔しすぎない
（本当にガサガサの時はしなくてもいいくらい。水だけ。）
●保湿をする
（肌のバリア機能を高めるセラミド配合の化粧品を使う）
そして、化粧品は丁寧につける。
この乾燥性敏感肌改善のために重要であり基本的なスキンケアを毎日丁寧におこないました。
（セラミド配合の大人ニキビ化粧品もこれならおすすめですけど、上のふたつよりかなり軽めの使用感。良いのだけど、地獄のように乾燥している肌状態の人には不向き）
そうしているうちに随分ニキビは減りました。
が、どうしても部分的に改善しない場所がありました。
頬のニキビです。
いくらスキンケアを丁寧に行ってもあまり変化がありませんでした。
いくらかは大人ニキビの数が減っているのですが、どうしてもある一定以上は減らないといったかんじです。
まさに、大人ニキビの停滞期。
その当時もちょくちょく新しいスキンケアを試していましたし、サプリメントも試していました。
とにかく確実にフジ子のニキビを改善してくれたスキンケアを軸にしつつ、更に改善したいわけなので、いろいろ挑戦してみるしかなかったのです。
なので、合わないスキンケアやサプリメントを使って、逆に大人ニキビが悪化するなんてこともよくありました。
そういった時は、また基本となるスキンケアに戻します。
そうやって大人ニキビ改善のために試行錯誤をしていました。
そんなある時、頬の大人キビが短い期間のうちにほとんど消えてなくなったのです。
本当に、突然のことでした。
何が原因か分かりませんでした。
試していることがいくつかあり、いったい何のおかげなのか…
謎でした。
分からないので、特に追求せずに過ごしました。
そんなある時、また以前のように頬にニキビができはじめたんです。
そこで考えました。
改善した時にやっていた事…最近やめた事…
思い当たるのはひとつだけでした。
ヒアルロン酸のサプリメントを美肌対策で飲んでいて、なくなったためにやめたんです。
まさかと思いました。
ヒアルロン酸のサプリメントは美容目的でしたが、飲んで大人ニキビが改善するなんてことは思いもしていなかったからです。
すぐに購入して飲んでみました。
それから２週間ほどの間に、最初の時と同じようにあっという間に頬の大人ニキビが消え去ったのでした。
セラミドは外側から塗るほうが良いとかんじましたが、
（セラミドサプリを飲んでも大人ニキビに効果なしでした）
ヒアルロン酸は内側から飲むことで摂りいれるほうが実感できるものなのだという驚きがありました。
（ヒアルロン酸原液をお肌に塗りましたが大人ニキビに効果なしでした）
ヒアルロン酸サプリメントならこちら。
この時点でも大人キビが全くなったわけではありませんし、ニキビ跡も気になる状態です。
ただ、本当に嬉しかった…
顔面大人キビ地獄から解放されたのですから…。
ニキビに悩みはじめた頃、大人ニキビを治すには大人ニキビ化粧品を使う事だと思いこんでいましたが、あまり決めすぎないほうがいいという事に気付かされました。
要はお肌が何を必要としているか…
（大人ニキビ用化粧品が肌に合うだろう肌状態の人ももちろんいます）
自身の肌と向き合うことで少しずつ健康肌を取り戻すことができるのです。
とはいえ、これで大人ニキビの悩みがなくなったわけではありませんでした。
